真的很不愛運動，所以娜娜是採用168瘦身法，也就是空腹16小時、進食8小時，再搭配美原萃果醬酵素！不得不說PLUS版的飽足感真的很驚人！每天早上吃一包，居然還能撐到下午四、五點左右才會開始肚子餓，這次能堅持168減肥法這麼長時間真的也是多虧了美原萃果醬酵素PLUS版！！！

從小娜娜就是一個便祕人，便祕體質遺傳自我媽，最嚴重的時候甚至一個禮拜以上都沒有大便！！一開始我對美原萃果醬酵素的期待也不大，但沒想到吃第一包的當天下午我就大便了！而且是正常排便不是拉肚子，便祕好幾天的大便超大、超長一條！