經過了兩次生產的洗禮之後，娜娜覺得”如何坐月子”真的是很大一門學問，需要注意的事項簡直快跟照顧新生兒一樣多！光是一開始要選擇到底是去月子中心、找月嫂還是請長輩幫忙，就要考慮好多事情。如果已經決定好了要請月嫂，又要開始思考怎麼挑選月嫂、要注意哪些事情？

政府補助

首先各位準媽媽們可以注意自己的縣市有沒有提供到宅坐月子的補助，像是高雄就有提供這項服務，可與生育津貼二擇一，若換算實質價值的話是到宅坐月子服務的價值較高，但要注意的是到宅坐月子服務有限定每天只能4小時或8小時，娜娜真心奉勸如果不是礙於預算沒辦法的話，月嫂一定要請24小時！！！新生兒最難顧的就是晚上的時候，如果只請8小時，除非有其他人為新生兒主要照顧者，不然媽媽們晚上是絕對無法好好休息的！！

到宅坐月子補助內容：
第一名新生兒者補助80小時(價值2萬元)
第二名新生兒者補助160小時(價值4萬元)
第三名以後新生兒者補助240小時(價值6萬元)
生育雙胞胎為第二、三名新生兒者，補助以240小時為限。

相關資訊：高雄市政府社會局

自己的需求

在開始洽談月嫂前，請先想好自己坐月子的需求，在跟月嫂溝通時會比較快速
1- 服務時間：4 / 9 / 24小時、天數
2- 是否需要煮餐? 煮幾人份?
3- 是否需要協助照顧其他小孩?
4- 是否要餵母奶? 是否要親餵?
5- 是否要母嬰同室?

價格

24小時月嫂的費用範圍大多都是2500-3500/天左右，不過因人而異，通常私接案子的月嫂價格比較浮動，也可能因為有交情之類的而有不同的價格。另外是否需要準備餐點、餐點是否要連同其他家人一起準備、是否要照顧其他小孩等，都會在費用上有所增減。

服務內容

24小時月嫂的服務內容通常包含新生兒照護、產婦照護、月子餐點製作、簡易家事，不過都可以彈性調整，例如月子餐可以另外購買，讓月嫂可以不用分心去下廚，因為月嫂打掃、製作餐點的時間，都要媽媽或其他人協助照顧新生兒，如果有其他小孩，月嫂有時也會協助照顧。

挑選要點

在挑選月嫂時，除了基本的費用、服務時間之外，一定要先約月嫂面談，畢竟坐月子時可是要相處將近一個月的時間，一定要確認彼此之間合得來、能溝通，才不會到時候發生很多摩擦喔！

1- 年紀&經驗
年紀較大的月嫂通常比較有經驗，但年紀太大又會擔心月嫂的體力是否能負荷，比較理想的區間應該是30-50歲之間，也要綜合考量月嫂的資歷、照顧過的產婦人數等。

2-育兒&坐月子觀念
這點超級重要！娜娜一開始也以為月嫂都會具備專業的育兒與坐月子知識，但後來發現並不是這樣！尤其年紀越大的月嫂越容易有很傳統的觀念，例如：坐月子不能喝水、要把身體包緊緊、不能洗頭、給新生兒喝水、讓新生兒穿得很多…等，若不是娜娜第一胎已經被月子中心教育得很完全，真的會傻傻的全聽月嫂的！

3-專業能力
有些月嫂會具備護理證照、通奶師執照、廚師檢定等，這些都是滿加分的項目喔！

4-與人相處能力
有些月嫂很好聊、和善，有些月嫂則是比較強勢，或是話多、話少等等，在面談的時候要多注意能不能跟自己合得來，像娜娜就是不喜歡硬聊天的人，如果月嫂一直攀談就會覺得很困擾。

5-生活作息
月嫂通常都會有固定的作息安排，比如幾點吃飯、幾點要洗澡、幾點要睡覺、幾點打掃等，如果有特殊需求，例如習慣睡晚一點、晚一點吃飯等，最好都先溝通好！

6-合約與保障內容
通常月嫂會找認識、或親友推薦的，如果都沒有，娜娜會比較建議大家找大型的仲介公司，除了比較有保障外，如果月嫂有什麼突發狀況，仲介公司也能處理，或找其他人頂替，面談時也可以多問一下月嫂若有突發狀況會怎麼處理。

延伸閱讀：在家坐月子推薦月嫂｜愛月嫂平台｜全台連鎖有保障！

7-寵物
若是家中有養寵物，要先確認月嫂是否會對寵物過敏或不喜歡。

以上就是娜娜覺得比較需要注意的事項，其餘像是月嫂的廚藝、細心度、愛乾淨度等，雖然也很重要，但實在很難在面談的時候就了解，頂多口頭問問，但應該也沒有月嫂會老實說自己不愛乾淨的吧(笑)。

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